Angebot
Die Vorteile der Angebote bei The Source sind vielfältig und zielen darauf ab, deine Lebensqualität umfassend zu verbessern.
Hier sind einige Themen:
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Zielklarheit finden und Entscheidungsfähigkeit gewinnen
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Resilienz aufbauen und Stressbewältigung steigern
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Zugang zum Unterbewusstsein erlangen
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Achtsamkeit lernen
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Angst- und Blockaden-Auflösung
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Stressreduktion
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Bessere Konzentration
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Innere Ruhe finden
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Spirituelle und persönliche Entwicklung fördern
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Überwindung von Lebenskrisen
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Emotionale und psychische Stabilität kreieren
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Leistungssteigerung im Beruf unterstützen
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Verbesserung der Lebensqualität und gesteigertes Wohlbefinden
Finde Deine Mitte – Entdecke Ruhe, Emotionale Stabilität und Intuition durch Meditation.
1 Std.
120 Schweizer Franken
Mentales Coaching für klare Ziele, nachhaltige Entscheidungen und wahre Balance.
1 Std.
140 Schweizer Franken
Transformiere Dein Unterbewusstsein – Erreiche und erlebe tiefgreifende Veränderung.
1 Std.
160 Schweizer Franken
Du fühlst dich gerade etwas überfordert oder unsicher?
Dann melde dich gerne per WhatsApp oder Instagram bei mir – auch wenn du nur kurz deine Situation schildern möchtest.
Gemeinsam finden wir die beste Lösung für dich.
Ich freue mich auf deine Nachricht!
Warum...
...ich liebe, was ich tue:
"Durch die Arbeit an dir selbst löst du Blockaden, lässt Unnötiges los und gewinnst wertvolle Selbsterkenntnisse."
"Dies schafft Raum für Freude, Gelassenheit und Leichtigkeit in deinem Alltag."
Seit jungen Jahren faszinieren mich die Persönlichkeitsentwicklung und die Entfaltung des eigenen Seins.
"Mich fasziniert der Mensch,
sein Sein, sein Wirken
und seine Entwicklung."
In meiner Freizeit lese ich gerne, insbesondere historische Romane und Bücher über die Psyche, den Menschen und Spiritualität. Besonders beeinflusst haben mich das Enneagramm, die Lehren von Osho, Thích Nhất Hạnh und Gurdjeff sowie die Philosophie des Buddhismus.
Im Jahr 2011 habe ich meinen Bachelor in Betriebswirtschaft mit den Schwerpunkten Führungspsychologie und Marketing abgeschlossen. Zwischen 2018 und 2022 bildete ich mich in der Transaktionsanalyse (positive Humanpsychologie) weiter und erhielt den Abschluss als Berater bei der schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGfB). Im Jahr 2024 erwarb ich den Titel des eidgenössisch diplomierten psychosozialen Beraters.
Schon 2015 begann ich, mit NLP-Methoden Selbsthypnose und Programmierungen bei mir und Freunden anzuwenden. 2020 gelang es mir dank Hypnose, mich vom Snus-Konsum (Nikotin) zu befreien. Ab diesem Moment beschloss ich, mich in Hypnose weiterzubilden und Menschen bei der Programmierung ihres Unterbewusstseins und ihrer Emotionen zu unterstützen. 2023 schloss ich das Diplom als Hypnotherapeut am NLP Institut Ramón Iturbe Guerra in León de los Aldama, Mexico ab.
Seit 1999 meditiere ich. Meine Meditationstechniken umfassen Zen-Meditation, buddhistische Meditation und verschiedene Einflüsse aus Südamerika.
Ich hatte das Glück, in Nepal mit Buddhisten, auf den Philippinen mit Kung-Fu-Meistern und in Mexiko und Kolumbien mit Schamanen zu meditieren.
Auch während meines Studiums an der FHNW besuchte ich im Wahlfach geführte Meditationen.
Über die Jahre entwickelte ich aus diesen Erfahrungen eine perfekte Mischung, um meinen Schülern den Einstieg zu erleichtern und die Grundlagen effizient, empathisch und klar zu vermitteln.
Seit der Krebs-Diagnose meiner Mutter im Jahr 2011 meditiere ich täglich ein- bis zweimal.
"Meine Neugierde ist mein grösster Schatz und verleiht meiner Arbeit einen einzigartigen Vorteil."
Wie du mit dem mentalen Coaching dein Leben updatest:
Entdecke die unglaublichen Vorteile des mentalen Coaching und wie dein Leben transformieren kann!
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Lass den Nebel lichten! Ich helfe dir, deine Gedanken zu ordnen und neue, frische Perspektiven auf deine Herausforderungen zu erlangen. Studien belegen: Klarheit führt zu besseren Entscheidungen und mehr Wohlbefinden!
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Fühle dich verstanden und unterstützt: In einem sicheren Raum kannst du offen über deine Sorgen sprechen. Emotionale Unterstützung ist nachweislich der Schlüssel zur Reduktion von Angst und Stress.
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Kommunikation ist alles: Verbessere deine Beziehungen zu Partnern, Familie und Freunden. In einer Beratung kannst du lernen, wie du besser kommunizierst und Konflikte löst. Das Ergebnis? Gesündere und glücklichere Beziehungen!
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Zeige dein bestes Ich: Stärkung des Selbstwertgefühls und Entwicklung eines positiven Selbstbildes. Die Forschung zeigt: Menschen mit hohem Selbstbewusstsein sind erfolgreicher und zufriedener!
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Loslassen und nach vorne blicken: Verarbeite und überwinde vergangene Traumata. Ich helfe dir, negative Erfahrungen hinter dir zu lassen und mit Zuversicht in die Zukunft zu schauen.
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Brich aus alten Mustern aus: Erkenne und ändere schädliche Verhaltensweisen. Du wirst dabei unterstützt, gesündere und positivere Gewohnheiten zu entwickeln.
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Erreiche deine Träume: Setze realistische Ziele und entwickle einen klaren Plan, um sie zu erreichen. Die Praxis zeigt: Menschen mit klaren Zielen sind motivierter und erfolgreicher!
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Für dein Wohlbefinden: Regelmässige Beratung reduziert nachweislich Angstzustände, Depressionen und andere psychische Probleme. Deine psychische Gesundheit wird es dir danken!
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Mehr Freude, mehr Zufriedenheit: An dir zu Arbeiten führt insgesamt zu einer höheren Lebensqualität. Erlebe mehr Freude, Zufriedenheit und Wohlbefinden in deinem Alltag.
"Den Menschen als Ganzes sehen - die Einheit von Körper, Geist und Seele. Dort findet man wahres Gleichgewicht."
Warum du lernen solltest zu meditieren:
Meditation ist mehr als nur Entspannung – sie ist ein Schlüssel zu einem glücklicheren und gesünderen Leben! Hier sind einige überzeugende Gründe, warum du sofort damit anfangen solltest:
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Stress? Weg damit! Studien zeigen, dass regelmässige Meditation den Stresspegel signifikant senkt. Erlebe, wie du dich nach nur wenigen Minuten ruhiger und gelassener fühlst.
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Super Fokus: Verbessere deine Konzentration und Aufmerksamkeit! Forschung belegt, dass Meditation die Fähigkeit steigert, sich auf wichtige Aufgaben zu konzentrieren und Ablenkungen zu minimieren.
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Emotional auf Wolke sieben: Meditation hebt deine Stimmung und stärkt dein emotionales Wohlbefinden. Sie hilft, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und fördert ein Gefühl von innerem Frieden.
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Schlafe wie ein Baby: Sag Schlafproblemen ade! Meditierende Menschen berichten von besserem und erholsameren Schlaf.
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Boost für dein Selbstbewusstsein: Durch Meditation entwickelst du ein tieferes Verständnis für dich selbst und stärkst dein Selbstvertrauen und deine Selbstakzeptanz.
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Gesundheit auf Top-Niveau: Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Meditation das Immunsystem stärkt, den Blutdruck senkt und die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessert. Dein Körper wird es dir danken!
Du schaffst das noch nicht alleine? Komm in die geführte Gruppenmeditation und profitiere von:
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Gemeinsam stark: Erlebe die Kraft der Gemeinschaft! Das Meditieren in der Gruppe schafft ein Gefühl der Verbundenheit und Unterstützung, das deine Praxis auf ein neues Level hebt.
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Einfache Einführung: Gerade für Anfänger ist eine geführte Meditation der perfekte Einstieg. Ich helfe dir, schnell zur Ruhe zu kommen und den richtigen Fokus zu finden.
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Tiefe Erlebnisse: Profitiere von meiner Expertise und vertiefe deine Praxis. Lerne neue Techniken und finde deine innere Balance.
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Motivation pur: Die regelmässige Teilnahme an Gruppenmeditationen stärkt deine Disziplin und Motivation. Es macht einfach mehr Spass zusammen!
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Erfahrungsaustausch: Tausche dich mit anderen Teilnehmern aus, lerne von ihren Erfahrungen und werde Teil einer inspirierenden Gemeinschaft.
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Kollektive Energie: Spüre die verstärkte Energie und Harmonie, die eine Gruppe beim Meditieren erzeugt. Das gemeinsame Erlebnis potenziert die positiven Effekte und lässt dich tiefer eintauchen.
"Da gibt es noch mehr, als mit dem rationalen Verstand greifbar ist. Und ich möchte es erleben."
Der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung:
Hypnose ist ein mächtiges Werkzeug, das dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten und dein Leben positiv zu verändern! Hier sind einige überzeugende Gründe, warum du noch heute deine erste Sitzung buchen solltest:
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Positive Gewohnheiten entwickeln: Mit Hypnose kannst du schädliche Verhaltensmuster erkennen und verändern. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Hypnose bei der Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion und anderen Verhaltensänderungen äusserst effektiv ist.
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Frei von Ängsten: Diese Methode ist bewährt, um Ängste und Phobien zu behandeln. Forschungsergebnisse belegen, dass Hypnose die Symptome von Angstzuständen und Phobien signifikant reduziert.
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Schlafe tief und fest: Hypnose kann dir helfen, Schlafprobleme zu reduzieren und die Qualität deines Schlafes zu verbessern. Erhole dich besser und starte erfrischt in den Tag!
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Selbstsicherer durch den Alltag: Hypnose hilft dir, dein Selbstbewusstsein zu stärken und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Das Ergebnis? Mehr Selbstvertrauen und Erfolg in allen Lebensbereichen!
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Schmerzfrei leben: Sei es bei chronischen Schmerzen, Migräne oder postoperativen Schmerzen kann dich Hypnose bei der Schmerzkontrolle unterstützen. Wissenschaftliche Studien bestätigen die Wirksamkeit von Hypnose im Schmerzmanagement.
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Hole das Beste aus dir heraus: Viele Spitzensportler nutzen Hypnose, um ihre Ziele zu erreichen. Nutze auch du die Vorteile um deine sportliche Leistung zu verbessern.
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Lass deine Kreativität fliessen: Kreative Blockaden werden gelöst und deine Fähigkeit zur Problemlösung verbessert. Erlebe, wie neue Ideen und Lösungen mühelos zu dir kommen.
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Heile alte Wunden: Mit Hypnose kannst du in deine eigene Vergangenheit reisen und alte Emotionen und Erlebnisse neu verknüpfen. Diese Technik ermöglicht es dir, negative Erinnerungen umzudeuten und emotionalen Ballast loszulassen, was zu einem tiefen Gefühl der Erleichterung und Heilung führt.
Du fühlst dich gerade etwas überfordert oder unsicher?
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Gemeinsam finden wir die beste Lösung für dich.
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